抖音实名认证是为了保障用户的账号安全和信息真实性，但有时候用户可能需要解绑实名认证。下面是解绑抖音实名认证的方法：
1. 进入抖音APP，点击“我”的个人中心，进入“设置”页面。
2. 在“设置”页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在“账号与安全”页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在“实名认证”页面中，找到“解除认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示用户解除实名认证后，将无法使用与实名认证相关的功能，如直播、评论等。如果用户确认要解除实名认证，点击“确定”按钮。
6. 系统会再次提示用户解除实名认证后，将无法恢复。如果用户确认要解除实名认证，再次点击“确定”按钮。
7. 系统会要求用户输入支付密码或短信验证码进行验证，验证通过后，实名认证就会被解除。
需要注意的是，解除实名认证后，用户的账号安全和信息真实性将无法得到保障，建议用户谨慎操作。如果用户需要重新进行实名认证，可以在“实名认证”页面中重新进行认证。
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